アクティブなシニアのスポーツサイクルデビューを支えたのはESCAPEシリーズでした

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サイクリングターミナルから、トラックに積み込まれる大量のESCAPE R 3。

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翌朝、自動車教習所の二輪コースにズラリと並べられたESCAPE R 3。他には、RX 3やLiv FREEDAも用意されました。

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サイクリングしつつ電車を眺める

関東近郊で川沿いのサイクリングロードを通っていると、たいてい鉄道と交差する場所が出てきます。そして、川沿いは都市圏でも河川敷があったり、郊外だと田畑が広がっていたりして空が開けていることが多くあります。

そこで思いついたのが「チャリ鉄」。サイクリングしながら、電車を眺める(笑)

そんなわけで、

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東急田園都市線やら、

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自転車こいでパン屋さんに行く

土曜日は疲れて一日中寝てしまい、日曜日も起きたら午後。プロ野球中継をザッピングしながらダラダラと過ごしてしまいましたが、土日とも引きこもるのもアレなので、夕方から自転車ででかけてみました。

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いつもの里山。心が落ち着きます。

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街乗りから始めよう!ライディングを“ちょっとだけ”スケールアップする12ヶ月(7) 寒くったって走る

首都圏もすっかり秋が深まり、朝晩はかなり寒く感じるようになりました。

個人的には、寒い季節そんなに嫌いじゃありません(東京・神奈川レベルだからそんなこと言っていられるのですが)。季節の変わり目の「昼間18度、夜9度」みたいなのがとても苦手で、ある程度寒いなら寒い、暑いなら暑いほうが、着るものにも困らないのです。とくに、自転車に乗るときはどうしたって汗をかきますから。

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さて。冬。

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街乗りから始めよう!ライディングを“ちょっとだけ”スケールアップする12ヶ月(6) 夜だって走る

夜の街を自転車で走るのが好きです。昼よりも人が少ないし。

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街乗りから始めよう!ライディングを“ちょっとだけ”スケールアップする12ヶ月(5) 50kmの壁を容易に越えるには

5回目が5月に間に合わなかった当連載。今回のテーマは、クロスバイクビギナーが、どうやったら容易に50kmの壁を越えることができるのか。もちろん、時速ではなく距離のほうです。1日に50kmというのは、慣れてしまえばどうということのない距離ですが、スポーツサイクルをはじめて間もない人にとっては、思いっきり長距離だと思います。私自身、片道10kmでも「ずいぶん遠くまで来たな」なんて感じていました。

もっと遠くまで、長い距離を走ってみたい。いきなり80kmとか100kmとかは無理だけど……であれば、まずは50kmを目標にしてみましょう。片道25km、行って帰ってでも良いですし、ぐるっと周遊するようなコースでも良いでしょう。

時速20km台前半で巡行して、上り坂があったり信号で止まったりしていると、平均時速は18kmくらいになるかもしれません。50kmといったら、3時間走りっぱなし!?

いえいえ、ノンストップで走り続ける必要はありません。

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30分くらい走って、いきなり休む!(笑)

ふたたび走り出して……

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5月2日、GIANT創業者キング・リュー80歳の誕生日にサイクリングの素晴らしさを共有しよう!

ジャイアントを創業した、キング・リューこと劉金標が、5月2日に80歳の誕生日を迎えます。今なお現役のサイクリストであるキングの誕生日に『絶えることのないサイクリングへの情熱を讃え、賛同し、自らもサイクリングを楽しむ1日にしよう』とい主旨の「2014 RIDE LIKE KING DAY」が行われます。

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